سبك زندگي سالم

توصيه هاي طب سنتي

از بهترين و راحت ترين راه لاغري چه مي دانيد؟

۰ بازديد

به شرايط زندگي در روزگار امروز دقت كنيد! صنعتي شدن غذاها، مصرف بيش از حد فست فود و غذاهاي چرب، روغن هاي صنعتي و چربي هاي اشباع نشده، خوراكي هاي پركالري، نوشيدني هاي قندي، عدم تحرك كافي و ورزش، شغل هاي پشت ميزنشيني و.. از اصلي ترين دلايلي هستند كه تمامي جوامع بشري را با بحران چاقي و اضافه وزن روبرو كرده استبا اينكه دلايل ديگري اعم از وراثت، بيماري هاي زمينه اي، عوارض دارويي و.. در بروز چاقي و اضافه وزن دخيل اند، اما پيروي از سبك زندگي ناسالم و عدم رعايت رژيم غذايي مناسب از اصلي ترين دلايل ازدياد اين معضل اجتماعيست.

بسياري از مردم مضرات چاقي را تنها در بدفرم شدن و بدشكل شدن اندام هاي خود مي دانند اما بايد بدانيد كه تغييرات ظاهري در مقايسه با ديگر مضرات و خطرات چاقي، از اهميت بسيار كمتري برخوردار است. چاقي از اصلي ترين دلايل بروز و حتي تشديد بيماري هاي قلبي عروقي مانند فشارخون بالا، كلسترول خون و ديابت و قندخون، بروز سكته هاي قلبي و مغزي، بيماريهاي كيسه صفرا، فشار مازاد بر استخوان ها و سايش مفاصل، سرطان، تشديد و بروز مشكلاات تنفسي و.. است.

بيشتر بخوانيد: 10 گياه قوي براي كاهش وزن سريع

در كنار تمامي روش هاي متعددي كه براي لاغري و كاهش وزن ارائه شده اند، هموراه روش هاي طبيعي و بر پايه طب سنتي از محبوبيت بالايي برخوردار بوده است چراكه اين روش نسبت به روش هاي متعددي مانند ليزر درماني، رژيم هاي غذايي سخت، قرص هاي لاغري، عمل هاي جراحي و پيكرتراشي و.. از عوارض كمتري برخوردار بوده و نه تنها موجب كاهش وزن مي شود بلكه به دليل درمان ريشه چاقي در بدن، شادابي و سلامت ديگر ارگانهاي بدن را نيز به دنبال دارد. عرقيات گياهي از اصلي ترين داروهاي درمان كننده در طب سنتي است كه به واسطه خواص دارويي قدرتمند خود در درمان اكثر بيماريها و مشكلات بدن مفيد واقع شده اند. اين عرقيات مشكلات ريشه اي بدن را حل كرده و از تجمع چربي هاي مازادي كه موجب چاقي و اضافه وزن مي شوند جلوگيري مي كند.

براي خريد اينترنتي عرقيات گياهي مي توانيد به فروشگاه آنلاين گياهان دارويي مراجعه كرده و براي اطلاع از نحوه مصرف آنها، از طريق ويزيت طب سنتي با پزشك متخصص تماس بگيريد.

در ادامه با بهترين عرقيات گياهي چربي سوز آشنا مي شويم:

خريد عرق كاسني

عرق كاسني يكي از مفيدترين عرقيات گياهيست كه نه تنها موجب كاهش وزن شده، بلكه در تقويت قلب، بهبود سيستم گوارش، تقويت و بهبود كبد، پاكسازي كلي بدن، كسب آرامش و رفع استرس و.. نيز موثر است.

خريد عرق زنجبيل

عرق زنجبيل از پرخاصيت ترين داروهاي گياهيست كه براي درمان بسياري از بيماريها استفاده مي شود. از جمله خواص زنجبيل مي توان به خاصيت چربي سوزي فوق العاده آن اشاره كرد كه به تسريع روند كاهش وزن بسيار كمك مي كند.

عرق شويد

بطوركلي شويد منبعي سرشار از املاح و مواد مغذي است كه سلامت عمومي بدن را تقويت مي كند. براي تسريع روند لاغري خود مي توانيد از سبزي خشك شده، چاشني و يا عرق شويد استفاده كنيد.

عرق زيره سياه

عرق زيره سياه به كمك خواص خود، اشتهاي كاذب را كنترل كرده، روند سوخت و ساز و متابوليسم بدن را افزايش داده و با بهبود چربي سوزي به كاهش وزن سريعتر افراد كمك مي كند.